Motion

Motionsgymnastik, udendørs

Velkommen til motionsgymnastik (udendørs), der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs- , styrke- og udholdenhedstræning.

Tilmeldingsfrist 25.08.2021 kl. 08.00
Venteliste

Lokalafdeling

Hvidovre

Hvem

Kun for medlemmer

Pris medlemmer

Gratis

Hvornår

Alle uger
Onsdag kl. 09:30 - 11:00
Slutdato: 25.08.2021
Mød gerne omklædt!

Tilmelding

Tilmelding til Kontoret eller på mail

Mødested

Avedøre Stadion

Beskrivelse

Vores nye tilbud fokuserer på motionsgymnastik (udendørs) og udfordrer puls og åndedræt ved egentlig kredsløbs- , styrke- og udholdenhedstræning. Holdet henvender til alle ældre med en rimelig fysisk form, som måske har dyrket sport eller anden motionsgymnastik og gerne vil have sved på panden.


Husk: medbringe liggeunderlag eller tilsvarende og evt. plastikunderlag. Vi udleverer elastikker til øvelserne.


Husk: det ikke er muligt at klæde om, og benytte toiletter