Alle har brug for et sundt og aktivt liv. Frivillige instruktører, motionsvenner og spisevenner bidrager til aktiviteter med mad og motion sammen med andre.

 

Aktiviteterne kan være motion i hjemmet, fællesspisning, stavgang i naturen, madlavning eller noget helt andet. Det vigtigste er, at man har det sjovt sammen, mens man motionerer eller spiser sammen.

 

Mad og motion går godt hånd i hånd, så hvad med at lave mad sammen efter motionen?

 

Se hvilke tilbud vi har til dig under Faste aktiviteter.