Motion

Stolegymnastik/seniorfitness samt hyggeligt samvær - Seniorhuset I.P. Schmidt

Tilmelding til Ganana Perera 21 23 47 70.

Lokalafdeling

Fredericia

Hvem

For alle

Pris medlemmer

Gratis

Pris ikke medlemmer

Gratis

Hvornår

Alle uger
Mandag kl. 10:00 - 12:00
Startdato: 07.09.2020

Mødested

Seniorhuset I.P. Schmidt.

Beskrivelse

 


Hvorfor motion?


Det er vigtigt både at træne din kondition, din muskelstyrke, dine knogler, din bevægelighed og din balance. Så mindsker du nemlig risikoen for sygdomme.


Samtidig holder du din krop rørig, så du bedre kan klare hverdagens gøremål på egen hånd.


Vi har nu 13 Seniorfitness/stolemotionshold