Motion
Motion
I samarbejde med Brande Kiropraktik og Ældresagen i Brande kan medlemmer deltage i holdtræning og motion. Man kan allerede nu tilmelde sig på tlf. 97 18 79 13

Lokalafdeling
Brande
Hvem
Kun for medlemmer
Pris medlemmer
2000 kr.
Hvornår
Alle ugerMandag kl. 10:00 - 11:00
Torsdag kl. 10:00 - 11:00
Særlige behov
Adgang med kørestol: JaTilmelding
Brande Kiropraktik 97 18 79 13 mail info@brande-kiropraktik.dk
Mødested
Brande Kiropraktik
Beskrivelse
Der har været rigtig god feedback fra de personer,som har gået på de tidligere hold. Man har fået mere energi til hverdagen og fået styrket balancen.
Man tilmelder sig et træningsforløb over 8 uger (16gange ialt) hvor man træner hver mandag og torsdag fra kl 10.00-11.00. Der vil være en professionel Instruktør, som vil guide dig igennem de øvelser, som passer netop til dig. Du vil blive testet både før og efter træningen, så det kan ses, om træningen har haft effekt for dig. Træningen vil have fokus på hele kroppen, hvor man vil øge balancen,styrken og kontrollen gennem øvelser og leg i afslappet form. Niveauet vil naturligvis blive tilpasset , så der bliver taget hensyn til hvis man har nogle skader/smerter/ eller lignende.Træningsholdet vil være et sted hvor der er plads til masser af sjov og masser af grin.
For medlemmer af ÆldreSagen er den samlede pris på cirka 2.000 kr.for 16 træningstimer inklusiv test før og efter forløbet samt adgang til træningssalen i perioden, men der kan opnås rabat. Spørg ved tilmelding.
Obs.Der er elevator i bygningen