Madlavningsevent til dig som er over 65 år, eller er pårørende, i Multihuset, Østerlars.

Hvad er sund mad egentlig, når man kommer op i alderen? Hvordan skal man tænke om sin vægt? Hvad med vitaminer og mineraler? Vores behov ændrer sig hele livet, særligt når vi kommer lidt op i alderen. Kom til hyggeligt samvær og bliv lidt klogere på, hvad du skal være opmærksom på i forhold til din kost, når du er +65 år.

Madlavningsevent til dig som er over 65 år, eller er pårørende, i Multihuset, Østerlars.

Hvornår
Onsdag 3. november 2021, kl. 10.00-14.00.

Mødested
Multihuset i Østerlars, Stavsdalvej 30, Østerlars.

Program
Kl. 10.00-10.15: Velkomst
Kl. 10.15 - 11.00: Oplæg ved Betina Juhl Tychsen, konsulent for ernæring og sundhed i Bornholms Regionskommune, om mad når du er +65 år.
Kl. 11.00 - 12.30: Vi tilbereder nogle nemme retter sammen, som er egnet til mennesker, som er +65 år.
Kl. 12.30 - 13.15: Vi spiser og hygger os sammen.
Kl. 13.15 - 13.45.: Oprydning og afslutning.
Kl. 13.45 - 14.00: Afrunding og tak for idag!

Arrangementet er gratis.

Tilmelding
betina.juhl.tychsen@brk.dk eller tlf. 5276 5082, senest 29. oktober 2021.

Download programmet (pdf - 5,6 MB)

Arrangereres af:
Bornholms Regionskommune

Sidst opdateret 16.10.2021