Hjemmetræning
Videoer med øvelser du kan lave hjemme, i haven eller på en gåtur
3 øvelser du kan lave i din stue: https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=KIoJs39NWWE
Træn dine lårmuskler: https://www.youtube.com/watch?v=tljQ2Sk3NuU
3 gode øvelser til din gåtur: https://www.youtube.com/watch?v=UVzX4tlewXI
Træn din balance: https://www.youtube.com/watch?v=JWekIxEAzE8
Sidst opdateret 19.03.2020