Motion og sundhed

Vandgymnastik
- Seniordans
- Cykelmotion
- Petanque
- Krolf
Alle har brug for et sundt og aktivt liv. Frivillige instruktører, motionsvenner og spisevenner bidrager til aktiviteter med mad og motion sammen med andre.
 
Aktiviteterne kan være motion i hjemmet, fællesspisning, stavgang i naturen, madlavning eller noget helt andet. Det vigtigste er, at man har det sjovt sammen, mens man motionerer eller spiser sammen.
 
Mad og motion går godt hånd i hånd, så hvad med at lave mad sammen efter motionen?
  • Cykelmotion

    Cykelmotion og frisk luft

    Læs mere
  • Krolf

    Krolf er motion og hyggelig samvær

    Læs mere
  • Petanque

    Læs mere
  • Seniordans

    Dans er glad motion

    Læs mere
  • Vandgymnastik for damer

    Vandgymnastik er en rigtig god måde at dyrke motion på.

    Læs mere
  • Vandgymnastik for mænd

    Vandgymnastik for mænd er sundt for krop og sjæl.

    Læs mere

Sidst opdateret 02.09.2019