Hjemmeøvelser - hold dig igang med lidt træning
Øvelser, du kan lave hjemme i din stue. Det er om at holde sig igang.
Kan du ikke komme ud at gå, behøver du ikke at sidde stille.
Her får du nogle øvelser, som du nemt kan lave i din egen stue:
Klik på dette link: Fem øvelser (Åbner i et nyt vindue).
Sidst opdateret 08.12.2023