Motion

Qi Gong

Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften i kroppen. Kineserne har i flere tusinde år brugt Qi Gong som forebyggelse af demens mm. Qi Gong hjælper på den ydre og indre balance. Underviser: Ulla Kronel, Hjertehuset. Medbring: Yogamåtte, tæppe, drikkedunk samt indesko/sokker. Starter ved 25 deltagere.

Lokalafdeling

Nykøbing Falster-Sydfalster

Hvem

For alle

Pris medlemmer

280 kr.

Pris ikke medlemmer

280 kr.

Hvornår

Alle uger
Onsdag kl. 12:00 - 13:15
Slutdato: 27.11.2019

Tilmelding

(bindende) Kirsten Skovlund Hansen, 23 86 39 53 (gerne SMS), reincke@mail.dk - senest 24. september.

Mødested

Nykøbing F. Hallen, lokale 14

Beskrivelse

Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften i kroppen. Kineserne har i flere tusinde år brugt Qi gong som forebyggelse af demens mm. Qi Gong hjælper på den ydre og indre balance. Qi skal være i bevægelse, for at vi kan føle os frie, sunde og raske, så vi kan have et aktivt og berigende liv. Den fysiske træning udgøres af enkle, bløde og naturlige bevægelser. Qi gong udføres stående i langsomt meditativt tempo. Træningen fremmer bevægelse i Qi - Livskraften og gavner krop og sjæl.
Ved at udføre Qi Gong jævnligt giver du din krop og dit sind mulighed for at opretholde en sund tilstand samt genopbygge den indre sunde balance.


Underviser er Ulla Kronel, Hjertehuset.


Medbring: Yogamåtte, tæppe, drikkedunk samt indesko/sokker.


Prs: 280 kr.


Bindende tilmelding - senest den 25. september til Kirsten Skovlund Hansen, mobil 23 86 39 53 (gerne SMS), Mail: reincke@mail.dk