Vi har fundet 84 resultater i Nykøbing Falster-Sydfalster
Motion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Få pulsen op i godt selskab. Vi kommer på en rask gåtur i den smukke Hamborgskov, hvor vi følger naturens gang året rundt. Man kan gå med eller uden stave. Turen er på 8 km i rask tempo. Hanne Kappen er turleder.
Læs mereMotion
Tilbud om træning til Ældre Sagens medlemmer. Depositum ved indmeldelsen 200 kr. for nøglebrik, som skal returneres ved udmeldelse. Det vil være muligt at tage bad i klubhuset i det omfang at det er åbent.
Læs mereSpil
Kom og prøv at spille Floorball. De første 3 gange er det gratis. Underviser er Freddie Fog Fredriksen, som tager imod medlemmerne. Vil man fortsætte, tilmelder man sig på www.tsg-toreby.dk under fanen Floorball. Holdet er et genoptræningshold under "Bevæg dig for livet" i Guldborgsund Kommune.
Læs mereIt
Har du problemer med din pc, tablet eller telefon? Vil dine programmer, opdateringer, hastighed, mail eller kodeord ikke makke ret? Er du i tvivl om, hvilken pc du skal købe - eller brug for generel vejledning? Vi forsøger at hjælpe dig på alle felter.
Læs mereSpil
Banko med mange fine præmier. 50 kr. for kaffe, kage og 3 plader. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at være med. Vel mødt, Aktivitetsudvalget.
Læs mereSpil
For turneringsspillere, der er medlemmer af Ældre Sagen. Vi vil gerne have flere spillere! Der er god plads til kørestole.
Læs mereSprog, film og litteratur
Hold 1: Første mandag i måneden kl. 13.30-kl. 15.30 - Fra 2. september - 6. april. Hold 2: Første tirsdag i måneden kl. 10.00-kl. 12.00 - Fra 3. september - 7. april.
Læs mereAndet
Skytteforeningen tilbyder Ældre Sagens medlemmer en god individuel sport, hvor du kan skyde med luftriffel eller kaliber 22. På banerne er der mulighed for at skyde på 10m og 15m distancen. Som ”præmie” er der en kop kaffe/the! De to første 3 gange betales kun for ammunition, hagl el. patroner
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Egne stave medbringes. Vi går i 3 hold, og turene har forskellig længde og tempi. En gang om året har vi orienteringsgang i Kohaveskoven. Nye stavgængere er meget velkomne. Man kan også gå uden stave. Den anden tirsdag i hver måned tager vi på tur til et andet sted. Så har vi madpakke med.
Læs mereMotion
Vi cykler i rimeligt motionstempo ca. 16 km i timen. Turene er på 15-40 km, men der er gode parkeringsforhold langs hele ruten, så det er muligt at tilrettelægge individuelle distancer. Vi cykler hele året, så vi kan følge årets gang på mark og i skov og det i næsten al slags vejr.
Læs mereSpil
• Skak er et klassisk spil, som går flere tusind år tilbage. • Skak er en kamp mellem to hære, hvor det gælder om at fange modstanderens konge. • Skak er for alle – og ikke to spil er ens. • Skak er let at lære, så selv om du ikke har spillet skak før, så kan du lære det nu.
Læs mereIt
Er du eller vil du gerne på Facebook? På dette kursus vil vi gennemgå oprettelsen af en Facebook-profil samt brugen af de mest almindelige funktioner og indstillinger. I alt 3 gange.
Læs mereSpil
Ved tilmelding opgives medlemsnummer, for- og efternavn, mailadresse, tlf.nr., ønske om spilledag og spilletid, evt. hvem du ønsker at spille sammen med. Angiv også, om du har netbank eller kun kan betale kontant. Ledere: Lis Stilling og Karen Christensen.
Læs mereSprog, film og litteratur
Kurset er for let øvede, og programmet er varieret og tilrettelagt, så alle får talt så meget engelsk som muligt. Engelsk grammatik og mindre skriftlige øvelser indgår ligeledes i kurset.
Læs mereMotion
Nye stavgængere er velkomne. Vi går i forskellige tempi, så alle kan følge med. Instruktion i korrekt brug af stavene. Stave kan lånes. Efter turen nydes den medbragte kaffe/te. Udflugter: 25/3 Rødby Platform, 25/5 Ladywalk i Nakskov, 30/9 Besøg i Vordingborg. Husk 25 kr. til chaufføren.
Læs mereUnderholdning
Kan du lide at danse, men det kan knibe med at gå for meget, så er stoledans lige noget for dig. God musik, gode undervisere, og du får brugt kroppen, og har det sjovt samtidig. Hanne og Kisser underviser.
Læs mereMotion
Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Timen starter med blid yoga og afspænding, så du får mulighed for at finde dig til rette. Husk måtte og tæppe. Holdet starter ved 25 deltagere.
Læs mereMotion
Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften i kroppen. Kineserne har i flere tusinde år brugt Qi Gong som forebyggelse af demens mm. Qi Gong hjælper på den ydre og indre balance. Underviser: Ulla Kronel, Hjertehuset. Medbring: Yogamåtte, tæppe, drikkedunk samt indesko/sokker. Starter ved 25 deltagere.
Læs mereMotion
Varierende øvelser med elastikker og vægte, hvor hele kroppen bliver gennemarbejdet og pulsen kommer op. Det er aldrig for sent at begynde at motionere. Nye motionister er meget velkomne, både mænd og kvinder.
Læs mereMotion
Et program, hvor alle kan deltage - og alle relevante muskler røres. Selv om det måske er mange år siden, du sidst gik til gymnastik, kan du sagtens være med på vores hold, for man skal aldrig yde mere, end man synes, man magter. Opvarmning ved gang/løb efter bedste evne. Plads til nye deltagere.
Læs mereKreativitet
Er du glad for at strikke, hækle osv. og vil du gerne dele din interesse med andre, så er strikkeklubben måske noget for dig. Du kan også lære at strikke, hækle m.v. Du medbringer selv garn, opskrifter, strikkepinde o. lign. Har du lyst til kaffe og kage skal du selv medbringe det.
Læs mereKreativitet
Vi strikker og snakker og har nogle hyggelige timer sammen. Vil du være med? Tag kaffe og strikketøj i tasken og mød op.
Læs mereRejser og ture
Guidet bytur i det gamle Viborg. Vi slutter ved Domkirken, som vi også besøger. Der bliver lidt tid til at fordybe sig i Domkirkekvarteret m.v. I Den Gamle By i Århus er der masser af oplevelser for store og små. Vi følger de 24 lysende julelanterner på juleruten og oplever meget mere!
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
En meget varieret motionstime til glad musik for både mænd og kvinder under Lissi Isaksens ledelse. Udgangspunktet er stolemotion, men programmet kan udføres med eller uden stol efter eget ønske og formåen. Vi bruger forskellige redskaber og træner især bevægelighed, kondition, balance m.m.
Læs mereMotion
Hej, mænd og kvinder! Med Ældre Sagens motionsprogram, under Gunhilds ledelse, får du arbejdet alle kroppens muskler og led igennem til glad musik. Bevægelighedstræning, lettere styrketræning, konditionstræning og balancetræning. Nye deltagere er velkomne, både mænd og kvinder.
Læs mereUnderholdning
* AFLYST * Hyggemusik under frokosten af Niels Curting. Efter frokosten og kaffen spiller Niels Curling op til dans! Ønsker jeres aktivitetshold at sidde ved samme bord, eller vil du sidde sammen med gode venner eller familie, så giv besked ved tilmeldingen. Kun for medlemmer.
Læs mereRejser og ture
Vi går en dejlig tur i vinterskoven, med mulighed for at indsamle gran, mos og kogler til juledekorationer. Efter turen serveres gløgg og æbleskiver, og vi hygger med sang og musik. Samkørsel aftales ved tilmeldingen. Kun for medlemmer.
Læs mereSprog, film og litteratur
Vil du genopfriske dit engelsk, så er kurset for dig. Vi vil lære ord og vendinger, som du kan bruge, når du rejser.
Læs mereSpil
Vil du gerne spille whist sammen med andre rare mennesker, så er chancen der nu. Whist er et spændende kortspil, der spilles af fire spillere, der er makkere to og to. Vi har kortene. Du skal selv medbringe kaffe og kage.
Læs mereSprog, film og litteratur
Vi skal lære de almindeligste ord og vendinger, som vi lærer ved læsning og samtale.
Læs mereIt
Kurset henvender sig til dig, der har styresystemet Windows 10 på din PC. Du lærer at udnytte systemets muligheder og opsætte det efter dit behov, så du får en lettere adgang/bedre overblik over dét, du har behov for. Du skal være fortrolig med almindelig brug af pc. I alt 4 gange.
Læs mereIt
Kurset henvender sig til dig, der er fortrolig med betjening af din computer, men har behov for at få hjælp til at komme i gang med at lave en fotobog med dine billeder fra ferier, året der gik, bryllup, konfirmation m.m. Undervisningen tager udgangspunkt i Cewe Fotobogs-programmet. I alt 5 gange.
Læs mereSprog, film og litteratur
Kurset er for let øvede, og programmet er varieret og tilrettelagt, så alle får talt så meget engelsk som muligt. Engelsk grammatik og mindre skriftlige øvelser indgår ligeledes i kurset.
Læs mereSprog, film og litteratur
Rejsetysk for alle niveauer. Vi skal først og fremmest tale tysk sammen, men lidt grammatik er dog nødvendigt, for at det ikke skal lyde alt for sjovt! Nominativ, akkusativ og dativ kommer i anden række. Kendeordene "die, der og das" behøver heller ikke nødvendigvis at være rigtige hele tiden ...
Læs mereIt
Kursus, hvor du kan lære mere om, hvilke muligheder de giver dig med hensyn til opsætning, downloads, apps, genveje, backup m.v. Der vil være tid til at svare på alle de emner, du er usikker på eller vil høre mere om. Husk dit AppleID + koden dertil. I alt 4 gange.
Læs mereIt
Du har en Smartphone/Tablet og vil gerne lære mere om hvilke muligheder, den giver dig med hensyn til opsætning, downloads, apps, genveje, backup m.v. Der vil være tid til at svare på alle de emner, du er usikker på eller vil høre mere om. I alt 4 gange.
Læs mereMotion
Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften i kroppen. Kineserne har i flere tusinde år brugt Qi Gong som forebyggelse af demens mm. Qi Gong hjælper på den ydre og indre balance. Underviser: Ulla Kronel, Hjertehuset. Medbring: Yogamåtte, tæppe, drikkedunk samt indesko/sokker. Starter ved 25 deltagere.
Læs mereMotion
Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Timen starter med blid yoga og afspænding, så du får mulighed for at finde dig til rette. Husk måtte og tæppe. Holdet starter ved 25 deltagere.
Læs mereIt
Kursus, hvor du kan lære mere om, hvilke muligheder de giver dig med hensyn til opsætning, downloads, apps, genveje, backup m.v. Der vil være tid til at svare på alle de emner, du er usikker på eller vil høre mere om. Husk dit AppleID + koden dertil. I alt 4 gange.
Læs mereIt
På kurset lærer du at skrive/sende mails, formateringsmuligheder, generelle indstillinger, oprette mapper (etiketter), administrere mails, oprette/redigere kontaktpersoner, vedhæfte dokumenter/billeder, bruge rutevejledning. Kurset tilrettes efter dine behov og ønsker. I alt 3 gange.
Læs mereIt
På kurset lærer du at oprette, slette, overføre mellem mapper, overføre billeder fra kamera og organisere indholdet (billeder/dokumenter) i dine mapper samt oprydning på pc’ens mapper. Du skal være fortrolig med mus og PC, men må gerne have mistet overblikket. I alt 4 gange.
Læs mereIt
Har du Publisher på din computer, men aldrig lært, hvordan du får noget ud af det. Lær at lave fødselsdagskort og andre festlige kort, små foldere og publikationer, bordkort, visitkort og andre spændende tryksager. Vi løser dine ønsker og kreative idéer. I alt 5 gange.
Læs mereIt
Kurset er for dig der har videooptagelser på din pc, men aldrig har fået dem redigeret. Vi lærer at afkorte video, sammenklippe forskellige sekvenser, indlægge tekster og lyd. Vi bruger et gratisprogram, Shotcut, som vi hjælper dig med at installere. Du skal have godt kendskab til brugen af din pc.
Læs mereIt
Her vil du lære mere om, hvad din iPhone/iPad giver dig, f.eks. iCloud, iTunes, fotobehandling, Apple TV, m.m. Der vil være tid til at svare på emner, som du er usikker på eller vil høre mere om. Forudsætning: Du har været på begynderkursus, eller har tilsvarende færdigheder! I alt 4 gange.
Læs mereIt
På kurset lærer du at oprette, slette, overføre mellem mapper, overføre billeder fra kamera og organisere indholdet (billeder/dokumenter) i dine mapper samt oprydning på pc’ens mapper. Du skal være fortrolig med mus og PC, men må gerne have mistet overblikket. I alt 4 gange.
Læs mereIt
Program i simpelt design, den bedste til din idé med hjemmesideprogram, helt uden koder. (system one.com). Alle der kan betjene en computer rimeligt kan være med. Mange skabeloner, der ser godt ud på alle enheder. Pris: Ca. 80 kr. for et domæne pr. år. Hotellet ca. 20 kr./mdr. I alt tre onsdage.
Læs mereRejser og ture
Tag med til det sydlige Sveriges smukke natur- og kulturområder, og oplev den særlige tranedans på nært hold ved den sydsvenske sø, Hornborgasjön. I det tidlige forår flyver tranerne tilbage til ynglepladserne i det sydlige Sverige ved Hornborgasjön, mellem Vänern og Vättern i Västergötland.
Læs mereIt
Kurset henvender sig til dig, der har styresystemet Windows 10 på din PC. Du lærer at udnytte systemets muligheder og opsætte det efter dit behov, så du får en lettere adgang/bedre overblik over dét, du har behov for. Du skal være fortrolig med almindelig brug af pc. I alt 4 gange.
Læs mereRejser og ture
Udstillingens 200 kvm tager os med rundt om et af Danmarks største infrastrukturprojekter. Alt er stort - lige fra mængden af materialer, størrelsen af brodelene og antallet af maskiner til den betydning, som den nye Storstrømsbro vil have for området. Begrænset deltagerantal. Tilmelding nødvendig!
Læs mereMotion
Vil du med ud i det blå på en aftentur i moderat tempo, så mød op ved Nykøbing F. Hallen. Vi kører, som vinden blæser. Der er pauser undervejs, hvor der er mulighed for at indtage de medbragte drikkevarer. Turene er på 13-18 km.
Læs mereIt
Hvordan redder du dine billeder, dokumenter mv.? Hvad gør du, når/hvis din pc brænder sammen eller bliver stjålet? Har du en sikkerhedskopi? Lær at tage sikkerhedskopi (Backup) inden det er for sent. Du lærer forskellige muligheder for at tage sikkerhedskopi, også hvordan det kan gøres automatisk.
Læs mereIt
Er du eller vil du gerne på Facebook? På dette kursus vil vi gennemgå oprettelsen af en Facebook-profil samt brugen af de mest almindelige funktioner og indstillinger. I alt 3 gange.
Læs mereMotion
Husk godt fodtøj samt fornuftigt tøj passende til vejrudsigten samt noget drikkeligt/spiseligt til pausen. Vi spiser vores madpakke med mindre det regner. Vandreturene varer normalt 1½-2½ time – enkelte ture varer hele dagen. Se turene nederst.
Læs mereAndet
I samarbejde med menighedsrådet i Nykøbing indbyder vi til en hyggelig dag sammen med glade gæster. Efter velkomst serveres der en 2-retters menu med drikkevarer. Senere er der sang og musikalsk underholdning samt kaffe og kage. Tag din nabo med, og kom til en god eftermiddag.
Læs mereAndet
En hyggelig aften for kvinder. Se, prøv og køb forårsnyhederne. Der serveres en forfriskning, mens vi ser på forårstøjet. Kun for medlemmer.
Læs mereAndet
I samarbejde med menighedsrådet i Væggerløse indbyder vi til en hyggelig dag sammen med glade gæster. Efter velkomst serveres der en 2-retters menu med drikkevarer. Senere er der sang og musikalsk underholdning samt kaffe og kage. Tag din nabo med, og kom til en god eftermiddag.
Læs mereAndet
Ældre Sagen indbyder til en hyggelig dag sammen med glade gæster. Efter velkomst serveres der en 2-retters menu med drikkevarer. Senere er der sang og musikalsk underholdning samt kaffe og kage. Tag din nabo med, og kom til en god eftermiddag.
Læs mereRejser og ture
Vi skal besøge Bjørn Wiinblads hjem, ”Det Blå Hus” i Lyngby, der har stået urørt siden hans død i 2006. Det var hans ønske, at hans hjem skulle være et åbent kunstnerhjem og levende værksted for keramikere. Vi får en times rundvisning, ser det arbejdende værksted og den store, alsidige kunstsamling.
Læs mereAndet
Højskolen Marielyst arrangerer igen seniorfestival i Højskolens park, og Ældre Sagen i Nykøbing Falster-Sydfalster er denne gang medarrangør. Man bliver over de 2 dage præsenteret for alt det, som kan være med til at give seniorlivet mening, aktivitet og komfort. Hver time begynder et nyt event.
Læs mereRejser og ture
Vi har chartret den overdækkede ”Lille Claus”, som hver sommer sejler på Sorø Sø. Vi spiser frokost om bord, mens vi undervejs kan se Parnas Natur og Aktivitetspark, Feldskovpavillonen, Sorø Akademi, Akademihaven. Fra Kongebroen får vi en kort køretur til den spændende Zen-Garden på 24.000 kvm.
Læs mereRejser og ture
Til Himmerland for at opleve et par dage i det skønne landskab i Rold Skov og Rebild Bakker Nationalpark og Lille Vildmose Centret, et spændende projekt ved Kattegatkysten. Herudover skal vi se de romantiske søer i Rold Skov og Store Økssø. Vi skal høre om udvandrertiden og Rebildfesterne.
Læs mereKreativitet
Holdet er for øvede, så du skal kunne mere end at koge et æg. Vi tilbereder almindelige retter, som du selv kan være med til at foreslå. Vi arbejder i små hold, så der bliver sikkert også tid til en hyggelig snak, når I sammen skal nyde jeres egen hjemmelavede mad. Overkok er Hans Pedersen.
Læs mereForedrag og møder
Vil du gerne blive klogere på den danske kunster Jais Nielsen (1885–1961)? Så meld dig til en række indsigtsfulde kunstmøder på Fuglsang Kunstmuseum. Det varer ca. 30-45 minutter. Bagefter er der kaffe/ te og kage.
Læs mereAndet
Få nogle gode timer sammen med andre morgenfriske. Diverse brød, pålæg, kaffe og te. Tilmelding onsdagen inden brunchen. Det er den anden søndag i hver måned.
Læs mereSpil
Banko med mange fine præmier. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen. Vel mødt! Mie og Thorstein Labæk, tlf. 42 23 94 43 / 23 95 06 01.
Læs mereAndet
Vi er en gruppe mænd, som mødes et par gange om måneden til en sildemad, en ostemad og en øl. Inden da har vi besøg af forskellige spændende mennesker, som fortæller, eller vi tager på virksomhedsbesøg. Vi griner og snakker hyggeligt sammen. Er det noget for dig?
Læs mereSprog, film og litteratur
Hold 1: Mandage kl. 14 – 16: 7. okt., 4. nov., 2. dec., 6. jan., 3. feb., 2. mar., 30. mar. Hold 2: Onsdage kl. 14 – 16: 9. okt., 6. nov., 4. dec., 8. jan., 5. feb., 4. mar. og 1. apr. Hold 3: Torsdage kl. 14 – 16: 10. okt., 7. nov., 5. dec., 9. jan., 6. feb., 5. mar. og 2. apr. Der er venteliste.
Læs mereUnderholdning
Få en dejlig søndag eftermiddag sammen med andre rare mennesker, hør god musik, synge og få en kop kaffe og dejlig kage. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at være med. Vel mødt! Hanne og Knud
Læs mereAndet
Vi piger vil mødes til hyggeligt samvær ved en let frokost. Her er der plads til interessante samtaler el. en god historie. Vi vil også invitere spændende foredragsholdere, ligesom der også bliver tale om ekskursioner og gode oplevelser.
Læs mereForedrag og møder
Få større indsigt i og forståelse for kunst. Meld dig til en række spændende og inspirerende kunstmøder på Fuglsang Kunstmuseum. Hvert møde byder på en overraskelse, når én af museets kunstformidlere gennemgår et kunstværk. Det varer ca. 20–30 minutter. Bagefter er der kaffe/ te og kage.
Læs mereUnderholdning
Kom og få en god søndag eftermiddag sammen med andre rare mennesker. Husk at tage konen, kæresten, venner og bekendte med. Du behøver ikke være medlem af Ældre Sagen for at være med. Erik & Grethe Mortensen.
Læs mereUnderholdning
Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at være med. Vel mødt! Grethe, Erik og Aktiviteten, mobil 40 43 78 21.
Læs mereAndet
Så er det tid til at nyde en god middag inkl. drikkevarer sammen med andre. Bakkehusets restaurant laver god mad til os. Er du alene så tag naboen eller nogle venner med. Det er også en god ide, at Bakkehusets beboere og deres pårørende kunne mødes om et godt måltid mad sammen med mange andre.
Læs mere