Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 49 resultater i Nykøbing Falster-Sydfalster
-
Motion
Motion - Traveture
Frisk start på weekenden - få pulsen op i godt selskab. Vi kommer på en rask gåtur i den smukke Hamborgskov, hvor vi følger naturens gang året rundt. Turene er også for mænd! Man kan gå med eller uden stave. Turen er på 7-9 km i rask tempo. Hanne Kappen er turleder.
-
Spil
Spil - Petanque
Der spilles hele året.
-
Spil
Spil - Indendørs krolf, Nykøbing F
I samarbejde med Aktiv Fritid. Holder du af krolfspillet og hyggeligt samvær, tilbyder vi indendørs krolf. Du skal selv medbringe køller og kugle. Begge dele kan også bestilles hos aktivitetsleder Kirsten Petersen. Vi har også køller og kugler til låns.
-
Kreativitet
Bagekursus
Kurset henvender sig til alle som er interesseret i at bage godt brød. Lige så godt som den bedste bager. Ja, det er muligt. Hvordan slår man en perfekt dej op? Hvor længe skal den hæve? Hvad er enzymer? Hvad er flydende malt til rugbrød? Hvad er et raskeskab, og kan man selv lave sådan et?
-
Spil
Kortspil - Whist
Vil du gerne spille whist sammen med andre rare mennesker, så er chancen der nu. Whist spilles af 4 spillere, der er makkere 2 og 2. Whist er et over 100 år gammelt kortspil. Vil du spille whist, så har vi kortene. Du skal selv medbringe kaffe og kage. Der er plads til nye spillere.
-
Motion
Motion - Cykelture, Marielyst
Vi cykler i rimeligt motionstempo, ca. 16 km i timen. Turene er på 15 - 40 km, men vi tilrettelægger ruten efter snak med deltagerne. Vi cykler hele året, så vi kan følge årets gang på mark og skov og det i næsten al slags vejr. Ring eller sms, hvis du deltager, så du ikke kommer forgæves.
-
Andet
Café Husk
En café for dig, der er ramt af en demenslidelse. Vi tilbyder motion for hjerne og krop. Socialt samvær og hygge. Eftermiddagskaffe og brød. Yderligere oplysning og tilmelding: Pia Kjær tlf. sms 51 20 71 93, mail: 469pkj@aeldresagen-post.dk
-
Spil
Kortspil - Ældre Sagens Bridgeklub Nykøbing F.
For turneringsspillere, der er medlem af Ældre Sagen. Ønsker du kaffe og kage, skal du selv medbringe det nødvendige. Prisen er for hele sæsonen. Der er gode parkeringsforhold.
-
Motion
Motion - Stavgang, Nykøbing F.
Egne stave medbringes. Vi går i 3 hold, og turene har forskellig længde og tempi. Nye stavgængere er meget velkomne. Man kan også gå uden stave. Den anden tirsdag i hver måned tager vi på tur til et andet sted. Så har vi madpakke med.
-
Motion
Motion - Stolegymnastik for mænd og kvinder
Kan du lide at bevæge dig til musik, men kniber det lidt med at stå og gå for længe, er stolegymnastik lige noget for dig. En varieret motionstime til glad musik. Øvelserne kan udføres med eller uden stol efter eget ønske og formåen. Du får brugt kroppen og har det sjovt samtidig.
-
Motion
Motion - Walk and talk – i naturen på Marielyst
Gåture med samtale i naturen.
-
Spil
Spil - Krolf, Marielyst
Alle kan være med, og der er typisk 4 på hvert hold. Kun for medlemmer.
-
Motion
Motion - Cykelture Nykøbing F.
Vil du med ud i det blå på en aftentur i moderat tempo, så mød op ved Nykøbing F. Hallen. Vi kører, som vinden blæser. Der er pauser undervejs, hvor der er mulighed for at indtage de medbragte drikkevarer. Turene er på 13-18 km.
-
Rejser og ture
Old Riders, trænger du og din MC til at blive luftet?
Hvis din MC synes, at det er lidt kedeligt at køre alene, så er dette tilbud lige noget for dig. Vi mødes og aftaler, hvor vi kører hen; nogle gange er der på forhånd aftalt en udflugt. Medbring termokande, madpakke og ta’ konen/kæresten med på bagsædet. Vi er tilbage efter ca. 3 timer.
-
Andet
Åben Netværkscafé - sammen mod ensomhed
Er du kørt lidt fast i dit liv og har et begrænset eller intet socialt netværk - så er det her tilbud måske noget for dig. For yderligere information, kan du kontakte/sms Pia Kjær på 51 20 71 93 eller mail til 469pkj@aeldresagen-post.dk
-
Kreativitet
Strikkeklubben Madam Strik
Er du glad for at strikke, hækle osv., så er dette måske noget for dig. Du skal selv medbringe dine materialer, det gælder også kaffe/the og kage. Der er ikke egentlig undervisning, men vi hjælper hinanden. Vi kommer/går, som det passer for den enkelte. Vi glæder os til at dig til strik og snak.
-
Foredrag og møder
Sådan bygger du et stærkt smerte-mindset
Foredrag ved smertespecialiseret fysioterapeut og en af Danmarks førende smertecoaches, Mathilde Kehler. Hun tager udgangspunkt i den nyeste smertevidenskab. Det får I ud af det: viden og mentale værktøjer til at håndtere den udfordring, det er at have smerter. Hun er stifter af Smerteguiden.dk
-
Andet
Klædt på til foråret - besøg Hos Jacobsen ** UDSOLGT **
En hyggelig aften for kvinder. Se, prøv og køb forårsnyhederne. Der serveres en forfriskning, mens vi ser på tøjet. Kun for Ældre Sagens medlemmer.
-
Andet
Besøg hos modeljernbaneklubben
Vi besøger en lille hyggelig klub, hvor medlemmerne både bygger på det store anlæg til 2-skinne og 3-skinne og kører med togene. Det er også en klub, hvor man kan komme og få en hyggelig snak med de andre medlemmer.
-
Andet
Klædt på til foråret - besøg Hos Jacobsen ** UDSOLGT **
En hyggelig aften for kvinder. Se, prøv og køb forårsnyhederne. Der serveres en forfriskning, mens vi ser på tøjet. Kun for Ældre Sagens medlemmer.
-
Foredrag og møder
Sund livsstil for livsnydere
Jytte Bille har været livsstilscoach siden 1980 og vil fortælle om, hvordan hun har sat sig målet at nyde livet - hele livet. Hun lægger vægt på, at man selv er ansvarlig for at afbalancere sit liv. Det skal ikke være kedeligt. Livet skal leves, ikke kun overleves.
-
Spil
Kortspil - Ældre Sagens l’hombre klub
Har du lyst til at være med til at spille l’hombre? Vi spiller hele året. Evt. aflysninger aftales på holdet.
-
Foredrag og møder
Gaza! Hvorfor?
Palæstina, Vestbredden, Israel, Mandatområde, Det Hellige Land, Gaza – området har haft og har mange navne, og det har i mange århundreder været omstridt. Men hvorfor det? Det kan du høre, når John Hansen, som er tidligere FN soldat i Gaza, fortæller.
-
Motion
Motion - Vandreture i naturen
Husk godt fodtøj samt fornuftigt tøj passende til vejrudsigten samt noget drikkeligt/spiseligt til pausen. Vi spiser vores madpakke med mindre det regner. Vandreturene varer normalt 1½-2½ time – enkelte ture varer hele dagen. Se turene nederst.
-
Underholdning
Sangeftermiddag med Nykøbing F-Koret
Nykøbing F-Koret, som øver hver mandag i huset, vil i lighed med sidste forår gerne give en koncert til Ældre Sagens medlemmer. Der vil sikkert også blive sunget et par sange, som vi alle kan synge med på.
-
Foredrag og møder
Foredrag om J.F. Classen og Corselitze
9. september 1766 var der auktion på Nykøbing Slot. Kronen solgte hele Falster med fæstebønder og det hele i store bidder. J.F. Classen købte gennem en stråmand Corselitze og hele landskabet op til Stubbekøbing billigt. Han tjente pengene ved at lave kanoner, krudt og kugler. Foredrag: Keld Larsen.
-
Foredrag og møder
Fugletur med Benny Steinmejer
På Gedser Fuglestation hører vi om de store fugletræk, som kommer forbi her. Vi nyder naturen, fuglene og Bennys fortællinger. Vi serverer kaffe og brød.
-
Andet
Danmark spiser sammen, Nykøbing F.
Du kender sikkert en, der trænger til at komme ud, spise god mad og være sammen med glade mennesker. Tag vedkommende under armen og mød op. Efter velkomst serveres der en 2-retters menu med drikkevarer. Senere er der sang, konkurrencer med fine præmier, musikalsk underholdning og kaffe og kage.
-
Andet
Danmark spiser sammen, Væggerløse
Du kender sikkert en, der trænger til at komme ud, spise god mad og være sammen med glade mennesker. Tag vedkommende under armen og mød op. Efter velkomst serveres der en 2-retters menu med drikkevarer. Senere er der sang, konkurrencer med fine præmier, musikalsk underholdning og kaffe og kage.
-
Foredrag og møder
Fugletur med Benny Steinmejer
I Halskov Vænge skal vi høre om naturskoven og de mange fugle, der holder til her. Vi nyder naturen, fuglene og Bennys fortællinger. Vi serverer kaffe og brød.
-
Rejser og ture
Søllestedgård og maleren Richard Winther
Vi kører selv. Brasseriet er genåbnet med nye ejere. Sofus Clementsen er uddannet kok, brygger øl og fortæller om sit bryghus. Anne Bastholm har en fortid i restaurationsbranchen i Paris. Middag inkl. 1 genstand, kaffe og kage. Derefter fortsættes til maleren Rich. Winthers Hus i Vindeby.
-
Rejser og ture
Vikingeskibsmuseet og frokostsejlads på Roskilde fjord
Vi skal se de vikingeskibe, der blev fundet i Roskilde Fjord, og blive klogere på vikingetidens skibsbygning, søfart, handel, forsvar og krigsfærd. Bagefter sejler vi 2½ time med M/S Sagafjord, mens vi nyder skibets frokostmenu inkl. 1 øl eller vand.
-
Foredrag og møder
Fugletur med Benny Steinmejer
Krenkerup Haveskov er et lille skovområde ved Krenkerup Gods. Ejeren har ladet skoven ligge urørt ved en frivillig fredning. Vi nyder naturen, fuglene og Bennys fortællinger. Vi serverer kaffe og brød.
-
Andet
Seniorfestival
Højskolen Marielyst arrangerer igen seniorfestival i Højskolens park, og Ældre Sagens lokalafdelinger i Guldborgsund har en stand. Man bliver over de 2 dage præsenteret for alt det, som kan være med til at give seniorlivet mening, aktiviteter, koncerter og talkshows med "kendte".
-
Rejser og ture
Orø rundt med guide
Med Line Rejser. Morgenkaffe med rundstykke i bussen. Pause ved Munkholmbroen. Kabelfærge fra Hammer Bakke. Guidet rundtur på øen, middag på Orø Kro inkl. 1 øl/vand/vin. Kaffe og kage i Kirke Saaby. Musik ved Kim Mortensen. Hurtig tilmelding helst på mail/SMS. Eller læg besked på telefonsvarer.
-
Foredrag og møder
Bliv ikke “bankrøvet” i egen stue
Vi læser i dagspressen igen og igen, at svindlere har held til at snyde især ældre borgere, som bliver ”bankrøvet i egen stue”. I samarbejde med Politiet og Nordea Bank holder vi en orienteringseftermiddag, hvor du bliver klogere på, hvordan svindlerne arbejder, hvordan du undgår at blive snydt.
-
Rejser og ture
Juletur til julebutikken i Gurre og Gerlev Kro
Med Line Rejser. Morgenkaffe med brød i bussen til Julebutikken i Gurre, lille familiedrevet julemarked. Stor traditionel julebuffet med levende musik på charmerende Gerlev Kro. Gløgg og æbleskiver på Dyssegaarden ved Jylling med smagsprøver i gårdbutikken på egne slagtervarer af kød fra friland.
-
Andet
Pigekammeret
Vi piger mødes til hyggeligt samvær, en let frokost og foredrag, sang eller musik. Du skal både være medlem af Ældre Sagen og af Pigekammeret.
-
Spil
Spil - Søndagsbanko
Banko med mange fine præmier. 50 kr. for et ark med 6 plader - ekstra plader kan købes. Kaffe og hjemmebagt kage koster 20 kr. Kaffe ad libitum. Sodavand koster 10 kr.
-
Andet
Herreværelset
Herreværelset er at opfatte som et frirum for mænd, hvor vi mødes og udveksler tanker og idéer. Der vil med mellemrum være foredrag, indlæg og evt. virksomhedsbesøg. Kom og vær en aktiv deltager i et spændende og givende herremiljø. Tilmelding senest onsdagen før kl. 18, på hjemmesiden: botovej.dk
-
Kreativitet
Madlavning for mænd
Alle er velkomne. Vi tilbereder almindelige retter, som du selv kan være med til at foreslå. Vi arbejder i små hold, så der bliver sikkert også tid til en hyggelig snak, når I sammen skal nyde maden. Overkok er Hans Pedersen, 42 40 85 48. Holdet starter ved 6 tilmeldte.
-
Underholdning
Sang- og dansecafé
Vi har fundet dygtige musikere, som vil underholde. Vi starter med at lytte til den gode musik og synge de gode, gamle sange. Senere er der mulighed for en svingom. Vi serverer kaffe og kage, og du kan købe forskellige drikkevarer. I pausen er der amerikansk lotteri samt præmier på indgangsbonen.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkredse Væggerløse
Se dage længere nede.
-
Motion
Motion - Fitness hold
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de tre instruktører Iben Rasmussen, Lisa Bach og Søren Doring Rasmussen.
-
Spil
Spil - Torsdagsbanko
Der er mange fine præmier. Vi serverer kaffe/the og kage i pausen, så husk kop og tallerken.
-
Sang
Sangformiddag
Mie Labæk har fundet klaveret og en stak Højskolesangbøger frem, og så kan alle sangglade få en dejlig formiddag sammen med den danske sangskat. Du behøver ikke af have gået til undervisning i den kongelige opera – her er der plads til både sopran og den dybeste bas.
-
Spil
Spil - Banko i Ældre Sagens Hus
Vi spiller om gode præmier. Husk kop og tallerken - vi serverer kaffe og kage i pausen.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkredse Nykøbing F.
Hold 1 kl. 13:30-15:30: 1. mandag i måneden. Januar dog 2. tirsdag. Hold 2 kl. 10:00-12:00: 1. tirsdag i måneden, dog 2. tirsdag i november og januar.
-
Motion
Motion - Fitness i Gedser
Vil du gerne holde din krop i form, vedligeholde musklerne styrke og opnå velvære, så skal du måske gå til fitness. Hvis du ikke har trænet før, hjælper vi dig gerne i gang med træningen, og vi er også altid parat med gode råd. Se mere på hjemmesiden www.sydfalsterif.dk - under fitness.