Vi har fundet 80 resultater i Nykøbing Falster-Sydfalster
Sprog, film og litteratur
Kurset er for let øvede, og programmet er varieret og tilrettelagt, så alle får talt så meget engelsk som muligt. Engelsk grammatik og mindre skriftlige øvelser indgår ligeledes i kurset.
Læs mereMotion
Tilbud om træning til Ældre Sagens medlemmer. Depositum ved indmeldelsen 200 kr. for nøglebrik, som skal returneres ved udmeldelse. Det vil være muligt at tage bad i klubhuset i det omfang at det er åbent.
Læs mereUnderholdning
Kan du lide at danse, men det kan knibe med at gå for meget, så er stoledans lige noget for dig. God musik, gode undervisere, og du får brugt kroppen, og har det sjovt samtidig. Birthe og Hanne underviser.
Læs mereMotion
Sidste onsdag i måneden tager vi på udflugt, så husk madpakke og hold dig orienteret. Efter turen nydes den medbragte kaffe/te. Nye stavgængere er velkomne. Vi går i forskellige tempi, så alle kan følge med. Instruktion i korrekt brug af stavene. Stave kan lånes.
Læs mereSpil
Ved tilmelding opgives medlemsnummer, for- og efternavn, mailadresse, tlf.nr., ønske om spilledag og spilletid, evt. hvem du ønsker at spille sammen med. Angiv også, om du har netbank eller kun kan betale kontant. Ledere: Lis Stilling og Karen Christensen.
Læs mereMotion
Et program, hvor alle kan deltage - og alle relevante muskler røres. Selv om det måske er mange år siden, du sidst gik til gymnastik, kan du sagtens være med på vores hold, for man skal aldrig yde mere, end man synes, man magter. Opvarmning ved gang/løb efter bedste evne. Plads til nye deltagere.
Læs mereKreativitet
Er du glad for at strikke, hækle osv. og vil du gerne dele din interesse med andre, så er strikkeklubben måske noget for dig. Du kan også lære at strikke, hækle m.v. Du medbringer selv garn, opskrifter, strikkepinde o. lign. Har du lyst til kaffe og kage skal du selv medbringe det.
Læs mereSpil
Vi har indgået et samarbejde med Billardklubben, og både mænd og kvinder er velkomne. Har du ingen billardkø, kan du låne en i klubben. Der spilles hele året, både sommer og vinter.
Læs mereKreativitet
Vi strikker og snakker og har nogle hyggelige timer sammen. Vil du være med. Tag kaffe og strikketøj i tasken og mød op.
Læs mereMotion
En meget varieret motionstime til glad musik for både mænd og kvinder under Lissi Isaksens ledelse. Udgangspunktet er stolemotion, men programmet kan udføres med eller uden stol efter eget ønske og formåen. Vi bruger forskellige redskaber og træner især bevægelighed, kondition, balance m.m.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereIt
Har du problemer med din pc, tablet eller telefon? Vil dine programmer, opdateringer, hastighed, mail eller kodeord ikke makke ret? Er du i tvivl om, hvilken pc du skal købe - eller brug for generel vejledning? Vi forsøger at hjælpe dig på alle felter.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereSprog, film og litteratur
Rejsetysk for alle niveauer. Vi skal først og fremmest tale tysk sammen, men lidt grammatik er dog nødvendigt, for at det ikke skal lyde alt for sjovt! Nominativ, akkusativ og dativ kommer i anden række. Kendeordene "die, der og das" behøver heller ikke nødvendigvis at være rigtige hele tiden ...
Læs mereMotion
Få pulsen op i godt selskab. Vi kommer på en rask gåtur i den smukke Hamborgskov, hvor vi følger naturens gang året rundt. Man kan gå med eller uden stave. Turen er på 8 km i rask tempo. Hanne Kappen er turleder. 2. og sidste fredag mulighed for kortere ture, i forskellige tempi, med Jens.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereSprog, film og litteratur
Vil du genopfriske dit engelsk, så er kurset for dig. Vi vil lære ord og vendinger, som du kan bruge, når du rejser.
Læs mereSpil
For turneringsspillere, der er medlemmer af Ældre Sagen. Vi vil gerne have flere spillere! Der er god plads til kørestole.
Læs mereSpil
Vil du gerne spille whist sammen med andre rare mennesker, så er chancen der nu. Whist er et spændende kortspil, der spilles af fire spillere, der er makkere to og to. Vi har kortene. Du skal selv medbringe kaffe og kage.
Læs mereSprog, film og litteratur
Hold 1: Første mandag i måneden kl. 13.30-kl. 15.30 - Fra 2. september - 3. februar. Hold 2: Første tirsdag i måneden kl. 10.00-kl. 12.00 - Fra 3. september - 4. februar.
Læs mereMotion
Husk godt fodtøj samt fornuftigt tøj passende til vejrudsigten samt noget drikkeligt/spiseligt til pausen. Vi spiser vores madpakke med mindre det regner. Vandreturene varer normalt 1½-2½ time – enkelte ture varer hele dagen. Se turene nederst.
Læs mereIt
Kurset henvender sig til dig, der har styresystemet Windows 10 på din PC. Du lærer at udnytte systemets muligheder og opsætte det efter dit behov, så du får en lettere adgang/bedre overblik over dét, du har behov for. Du skal være fortrolig med almindelig brug af pc. I alt 4 gange.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Egne stave medbringes. Vi går i 3 hold, og turene har forskellig længde og tempi. En gang om året har vi orienteringsgang i Kohaveskoven. Nye stavgængere er meget velkomne. Man kan også gå uden stave. Den anden tirsdag i hver måned tager vi på tur til et andet sted. Så har vi madpakke med.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Vi cykler i rimeligt motionstempo ca. 16 km i timen. Turene er på 15-40 km, men der er gode parkeringsforhold langs hele ruten, så det er muligt at tilrettelægge individuelle distancer. Vi cykler hele året, så vi kan følge årets gang på mark og i skov og det i næsten al slags vejr.
Læs mereSpil
• Skak er et klassisk spil, som går flere tusind år tilbage. • Skak er en kamp mellem to hære, hvor det gælder om at fange modstanderens konge. • Skak er for alle – og ikke to spil er ens. • Skak er let at lære, så selv om du ikke har spillet skak før, så kan du lære det nu.
Læs mereSprog, film og litteratur
Vi skal lære de almindeligste ord og vendinger, som vi lærer ved læsning og samtale.
Læs mereMotion
Varierende øvelser med elastikker og vægte, hvor hele kroppen bliver gennemarbejdet og pulsen kommer op. Det er aldrig for sent at begynde at motionere. Nye motionister er meget velkomne, både mænd og kvinder.
Læs mereMotion
Hej, mænd og kvinder! Med Ældre Sagens motionsprogram, under Gunhilds ledelse, får du arbejdet alle kroppens muskler og led igennem til glad musik. Bevægelighedstræning, lettere styrketræning, konditionstræning og balancetræning. Nye deltagere er velkomne, både mænd og kvinder.
Læs mereIt
På kurset lærer du at oprette, slette, overføre mellem mapper, overføre billeder fra kamera og organisere indholdet (billeder/dokumenter) i dine mapper samt oprydning på pc’ens mapper. Du skal være fortrolig med mus og PC, men må gerne have mistet overblikket. I alt 4 gange.
Læs mereIt
Kurset henvender sig til dig, der er fortrolig med betjening af din computer og har prøvet regneark eller er lidt øvet i regneark, men gerne vil vide noget mere om at oprette/ændre data, lave budgetter og regnskaber. Vi tilretter kurset efter dine behov og ønsker. I alt 5 gange.
Læs mereSpil
Banko med mange fine præmier. 50 kr. for kaffe, kage og 3 plader. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at være med. Vel mødt, Aktivitetsudvalget.
Læs mereAndet
Vi besøger Celf og oplever kokke- og tjenerelevernes færdigheder udi madkunst og servering. De unge elever fortæller lidt om sig selv og deres indgang til faget, deltagelse i Skils og samarbejdet med Christian Wellendorff samt præsenterer dagens menu, 2 retters middag, 1 genstand, kaffe/kage.
Læs mereIt
Kurset henvender sig til dig, der er fortrolig med betjening af din computer, men har behov for at få hjælp til at komme i gang med at lave en fotobog med dine billeder fra ferier, året der gik, bryllup, konfirmation m.m. Undervisningen tager udgangspunkt i Cewe Fotobogs-programmet. I alt 5 gange.
Læs mereIt
Kurset er for dig der har videooptagelser på din pc, men aldrig har fået dem redigeret. Vi lærer at afkorte video, sammenklippe forskellige sekvenser, indlægge tekster og lyd. Vi bruger et gratisprogram, Shotcut, som vi hjælper dig med at installere. Du skal have godt kendskab til brugen af din pc.
Læs mereMotion
Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Timen starter med blid yoga og afspænding, så du får mulighed for at finde dig til rette. Husk måtte og tæppe. Holdet starter ved 25 deltagere.
Læs mereMotion
Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften i kroppen. Kineserne har i flere tusinde år brugt Qi Gong som forebyggelse af demens mm. Qi Gong hjælper på den ydre og indre balance. Underviser: Ulla Kronel, Hjertehuset. Medbring: Yogamåtte, tæppe, drikkedunk samt indesko/sokker. Starter ved 25 deltagere.
Læs mereIt
iPhone/iPad-kursus, hvor du kan lære mere om, hvilke muligheder de giver dig med hensyn til opsætning, downloads, apps, genveje, backup m.v. Der vil være tid til at svare på alle de emner, du er usikker på eller vil høre mere om. Husk dit AppleID + koden dertil. I alt 4 gange.
Læs mereAndet
Skytteforeningen tilbyder Ældre Sagens medlemmer en god individuel sport, hvor du kan skyde med luftriffel eller kaliber 22. På banerne er der mulighed for at skyde på 10m og 15m distancen. Som ”præmie” er der en kop kaffe/the! De to første 3 gange betales kun for ammunition, hagl el. patroner
Læs mereIt
Du har en Smartphone/Tablet og vil gerne lære mere om hvilke muligheder, den giver dig med hensyn til opsætning, downloads, apps, genveje, backup m.v. Der vil være tid til at svare på alle de emner, du er usikker på eller vil høre mere om. I alt 4 gange.
Læs mereForedrag og møder
Formiddagskaffe. Derefter vil formanden kort fortælle om nyt fra Ældre Sagen. Samtale mellem deltagerne på de enkelte borde. Du skal fortælle, hvad du laver i Ældre Sagen og om dine oplevelser som frivillig. Bestyrelsen deltager i samtalerne. Frokost kl. 12, derefter spiller Christian Søgaard Trio.
Læs mereIt
Hvordan redder du dine billeder, dokumenter mv.? Hvad gør du, når/hvis din pc brænder sammen eller bliver stjålet? Har du en sikkerhedskopi? Lær at tage sikkerhedskopi (Backup) inden det er for sent. Du lærer forskellige muligheder for at tage sikkerhedskopi, også hvordan det kan gøres automatisk.
Læs mereIt
På kurset lærer du at oprette, slette, overføre mellem mapper, overføre billeder fra kamera og organisere indholdet (billeder/dokumenter) i dine mapper samt oprydning på pc’ens mapper. Du skal være fortrolig med mus og PC, men må gerne have mistet overblikket. I alt 4 gange.
Læs mereIt
iPhone/iPad-kursus, hvor du vil lære mere om, hvilke muligheder de giver dig, f.eks. iCloud, iTunes, fotobehandling, Apple TV, m.m. Der vil være tid til at svare på de emner, som du er usikker på eller vil høre mere om. Forudsætning: Du har været på begynderkursus, eller har tilsvarende færdigheder!
Læs mereIt
Der tages udgang i eksisterende hjemmeside, hvor vi sammen gennemgår alle processer fra oprettelse, offentliggørelse, markedsføring, analyse m.fl. Mulighed for at arbejde med egen hjemmeside, der kan vises online, og som du kan arbejde videre på hjemmefra. Du skal være fortrolig med brugen af pc.
Læs mereAndet
Bliv gratis vaccineret mod influenza den 5., 7. eller 8. november. Det gælder både for pensionister og førtidspensionister. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at alle over 65 år lader sig vaccinere. Sygesikringsbevis skal medbringes.
Læs mereIt
Hvad sker det med dine data billeder/dokumenter (data) på din egen pc, telefon og tablet, hvis du bliver syg, eller når du ikke er her længere? Hvordan sikrer du dine data i "skyen", på Facebook og brugeradgangen til eksterne firmaer (forsikringer, abonnementer)? Der er begrænset antal pladser.
Læs mereIt
På kurset lærer du at skrive/sende mails, formateringsmuligheder, generelle indstillinger, oprette mapper (etiketter), administrere mails, oprette/redigere kontaktpersoner, vedhæfte dokumenter/billeder, bruge rutevejledning. Kurset tilrettes efter dine behov og ønsker. I alt 3 gange.
Læs mereSpil
Bankospil og amerikansk lotteri med mange og gode præmier, bl.a. gavekort, vin og andre fine sager.
Læs mereForedrag og møder
Hvordan undgår du og/eller hvad gør du, hvis dine personlige oplysninger bliver stjålet og/eller misbrugt til fx at optage lån, købe ting eller chikanere på forskellig måde? De personlige oplysninger kan fx være CPR-nummer, adgangskoder, sundhedsoplysninger eller andre følsomme persondata.
Læs mereIt
Kurset henvender sig til dig, der har styresystemet Windows 10 på din PC. Du lærer at udnytte systemets muligheder og opsætte det efter dit behov, så du får en lettere adgang/bedre overblik over dét, du har behov for. Du skal være fortrolig med almindelig brug af pc. I alt 4 gange.
Læs mereIt
Er du eller vil du gerne på Facebook? På dette kursus vil vi gennemgå oprettelsen af en Facebook-profil samt brugen af de mest almindelige funktioner og indstillinger. I alt 3 gange.
Læs mereRejser og ture
Guidet bytur i det gamle Viborg. Vi slutter ved Domkirken, som vi også besøger. Der bliver lidt tid til at fordybe sig i Domkirkekvarteret m.v. I Den Gamle By i Århus er der masser af oplevelser for store og små. Vi følger de 24 lysende julelanterner på juleruten og oplever meget mere!
Læs mereUnderholdning
Hyggemusik under frokosten af Niels Curting. Efter frokosten og kaffen spiller Niels Curling op til dans! Ønsker jeres aktivitetshold at sidde ved samme bord, eller vil du sidde sammen med gode venner eller familie, så giv besked ved tilmeldingen. Kun for medlemmer.
Læs mereRejser og ture
Vi går en dejlig tur i vinterskoven, med mulighed for at indsamle gran, mos og kogler til juledekorationer. Efter turen serveres gløgg og æbleskiver, og vi hygger med sang og musik. Samkørsel aftales ved tilmeldingen. Kun for medlemmer.
Læs mereUnderholdning
Ældre Sagen skyder det nye år i gang, med en festlig nytårskur på Højskolen Marielyst. Traditionen tro er der lagt op til en festlig eftermiddag. Årets nytårstaler er en hemmelighed. Der er bobler/kransekage i pausen. Yderligere information i programmet for forår 2020, som udkommer primo december.
Læs mereMotion
Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Timen starter med blid yoga og afspænding, så du får mulighed for at finde dig til rette. Husk måtte og tæppe. Holdet starter ved 25 deltagere.
Læs mereMotion
Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften i kroppen. Kineserne har i flere tusinde år brugt Qi Gong som forebyggelse af demens mm. Qi Gong hjælper på den ydre og indre balance. Underviser: Ulla Kronel, Hjertehuset. Medbring: Yogamåtte, tæppe, drikkedunk samt indesko/sokker. Starter ved 25 deltagere.
Læs mereRejser og ture
Tag med til det sydlige Sveriges smukke natur- og kulturområder, og oplev den særlige tranedans på nært hold ved den sydsvenske sø, Hornborgasjön. I det tidlige forår flyver tranerne tilbage til ynglepladserne i det sydlige Sverige ved Hornborgasjön, mellem Vänern og Vättern i Västergötland.
Læs mereRejser og ture
Vi skal besøge Bjørn Wiinblads hjem, ”Det Blå Hus” i Lyngby, der har stået urørt siden hans død i 2006. Det var hans ønske, at hans hjem skulle være et åbent kunstnerhjem og levende værksted for keramikere. Vi får en times rundvisning, ser det arbejdende værksted og den store, alsidige kunstsamling.
Læs mereRejser og ture
Vi har chartret den overdækkede ”Lille Claus”, som hver sommer sejler på Sorø Sø. Vi spiser frokost om bord, mens vi undervejs kan se Parnas Natur og Aktivitetspark, Feldskovpavillonen, Sorø Akademi, Akademihaven. Fra Kongebroen får vi en kort køretur til den spændende Zen-Garden på 24.000 kvm.
Læs mereAndet
Vi er en gruppe mænd, som mødes et par gange om måneden til en sildemad, en ostemad og en øl. Inden da har vi besøg af forskellige spændende mennesker, som fortæller, eller vi tager på virksomhedsbesøg. Vi griner og snakker hyggeligt sammen. Er det noget for dig?
Læs mereAndet
Få nogle gode timer sammen med andre morgenfriske. Diverse brød, pålæg, kaffe og te Tilmelding onsdagen inden brunchen. Det er den anden søndag i hver måned.
Læs mereUnderholdning
Kom og få en god søndag eftermiddag sammen med andre rare mennesker. Pris 40 kr. for musikken, hvis du ikke bor på Bakkehuset. Du behøver ikke være medlem af Ældre Sagen for at være med. God fornøjelse, Henning Nielsen.
Læs mereForedrag og møder
6. september, 4. oktober, 1. november og 6. december. Vil du gerne overraskes og få større indsigt i og forståelse for kunst? Så meld dig til en række spændende og inspirerende kunstmøder. Hvert møde byder på en overraskelse. Det varer ca. 20–30 minutter. Bagefter er der kaffe/te og kage.
Læs mereSprog, film og litteratur
Hold 1: Mandage kl. 14 – 16: 7. okt., 4. nov., 2. dec., 6. jan., 3. feb., 2. mar. og 6. apr. Hold 2: Onsdage kl. 14 – 16: 4. sep., 9. okt., 6. nov., 4. dec., 8. jan., 4. mar. og 1. apr. Hold 3: Torsdage kl. 14 – 16: 5. sep., 10. okt., 7. nov., 5. dec., 9. jan., 5. mar. og 2. apr. Der er venteliste.
Læs mereUnderholdning
Få en dejlig søndag eftermiddag sammen med andre rare mennesker, hør god musik, synge og få en kop kaffe og dejlig kage. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at være med. Kaffepause kl. 14:15-14:45. Vel mødt! Knud Knudsen.
Læs mereForedrag og møder
Vil du gerne blive klogere på grafikeren og tegneren Palle Nielsen (1920–2000)? Så meld dig til en række indsigtsfulde kunstmøder på Fuglsang Kunstmuseum. Det varer ca. 30 - 45 minutter. Bagefter er der kaffe/ te og kage.
Læs mereKreativitet
Holdet er for øvede, så du skal kunne mere end at koge et æg. Vi tilbereder almindelige retter, som du selv kan være med til at foreslå, Vi arbejder i små hold, så der bliver sikkert også tid til en hyggelig snak, når I sammen skal nyde jeres egen hjemmelavede mad. Overkok er Hans Pedersen.
Læs mereUnderholdning
Musik, sang, kaffe og kage. Der bliver lodtrækning på indgangsbilletter, og der er Amerikansk Lotteri i kaffepausen. Vel Mødt! Grethe & Erik, 40 43 78 21.
Læs mereUnderholdning
Der er lodtrækning på indgangsbonen og amerikansk lotteri i pausen. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at være med. Vel mødt! Grethe, Erik og Aktiviteten, 40 43 78 21.
Læs mereSpil
Banko med mange fine præmier. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen. Vel mødt! Karen Marie og Thorstein Labæk, tlf. 42 23 94 43 og 23 95 06 01.
Læs mereKreativitet
Holdet er for øvede, så du skal kunne mere end at koge et æg. Vi tilbereder almindelige retter, som du selv kan være med til at foreslå, Vi arbejder i små hold, så der bliver sikkert også tid til en hyggelig snak, når I sammen skal nyde jeres egen hjemmelavede mad. Overkok er Hans Pedersen.
Læs mereAndet
Vi piger vil mødes til hyggeligt samvær ved en let frokost. Her er der plads til interessante samtaler eller en god historie. Vi vil også invitere spændende foredragsholdere, ligesom der også bliver tale om ekskursioner og gode oplevelser. Hvis det er noget for dig, så tage din veninde med.
Læs mere