Motion og Sundhed
Når du motioner får du mere overskud, bliver i bedre humør og får fornemmelsen af, at kroppen fungerer bedre.
Regelmæssig motion er godt for dit helbred og mindsker din risiko for bl.a. hjerte-kar-sygdomme, type 2-diabetes og overvægt. Der er mange måder at bevæge sig på, og alle mennesker har godt af at røre sig.
Regelmæssig motion er godt for dit helbred og mindsker din risiko for bl.a. hjerte-kar-sygdomme, type 2-diabetes og overvægt. Der er mange måder at bevæge sig på, og alle mennesker har godt af at røre sig.
-
-
Vandreture 3-5 km
Kom med ud i naturen og tank krop og sjæl op. Vi mødes den fjerde tirsdag i hver måned. Alle ture er på 3-5 km.
Læs mere -
Vandreture 5-9 km
Kom med ud i naturen og tank krop og sjæl op. Vi mødes den anden tirsdag i hver måned. Alle ture er på 5-9 km.
Læs mere -
-
Sommerfugle tur
Vi tager ud og ser på lokale sommerfugle og får en gåtur med både motion og oplevelse.
Læs mere -
-
Bavnehøj
Læs mere -
Nørre-Snede Fysioterapi
Læs mere
Sidst opdateret 28.12.2021