Walking Fitness -Styrke

Nyt hold

Walking Fitness foregår på et gåbånd som man selv holder i gang.

Båndet har en stigning på 15%.

Der arbejdes i intervaller med forskellige øvelser til styrkelse af ben og baller samt kondition.

Alle kan være med.

Opstart Onsdag den 8/1-2020 fra 08:20-08:55.

Claus Clausen, tlf. 22 96 55 58.

 

Sidst opdateret 23.11.2019