Husk influenzavaccination

Du er særlig udsat for influenza, hvis du er over 65 år. Det er derfor en god idé at blive vaccineret imod influenza.

Når efteråret og vinteren nærmer sig, bliver det også sæson for influenza. Influenza er en virus, som kan ramme os alle. Risikoen ved influenza er størst, hvis du er over 65 år, har en kronisk sygdom eller er stærkt overvægtig. 

Størstedelen af de patienter, der blev indlagt med alvorlig influenza i vinteren 2017-2018 var ikke blevet vaccineret.

Du kan forebygge influenza og de alvorlige følgesygdomme ved at blive vaccineret mod influenza. 

LÆS OGSÅ: Bliv vaccineret mod lungebetændelse (åbner i nyt vindue).

Bliv gratis vaccineret
Vaccinationen mod influenza er gratis, hvis du enten er fyldt 65 år, er førtidspensionist, har en kronisk sygdom, eller på anden måde er i en risikogruppe.

Fra 1. november til 15. januar kan du få vaccinen gratis.  

Sådan bliver du vaccineret

  • Spørg hos din praktiserende læge og få en tid til vaccination.
  • Spørg hos en vaccinationsklinik og få en tid til vaccination.
  • Spørg hos Rønne Apotek (eneste apotek, som tilbyder vaccination på Bornholm).
  • Se efter vaccinationstilbud i lokalavisen.

Gratis vaccine flyttet til november
Tidligere har tilbuddet om gratis influenzavaccination til særlige risikogrupper startet fra den 1. oktober. Det er ændret til 1. november.

Ifølge Sundhedsstyrelsen ses det største antal af influenzatilfælde i januar og februar. Influenzavaccinationens effektivitet aftager med tiden. Du får således en bedre beskyttelse senere på sæsonen ved at blive vaccineret senere.

I denne sæson kan du blive vaccineret indtil midten af januar. Gravide og immunsvækkede kan blive vaccineret indtil udgangen af februar.

Læs mere om flytning af gratis vaccine på Statens Serum Instituts hjemmeside (åbner i nyt vindue).

Vaccination i dit hjem
Hvis du, af helbredsmæssige årsager, ikke er i stand til at blive vaccineret hos lægen eller lignende, kan du blive vaccineret hjemme.

Hvis du bor på plejehjem, i ældrebolig eller beskyttet bolig, gælder der særlige regler.

Spørg eventuelt kommunen om dine muligheder for hjemmevaccination.

Så ofte skal du vaccineres
Vaccinationen beskytter dig mod influenza i 6-12 måneder. Du skal derfor vaccineres cirka 1 gang om året. 
Der går 2-3 uger fra du bliver vaccineret til du er beskyttet.

Læs mere om vaccinen mod influenza på Sundhedsstyrelsens hjemmeside (åbner i nyt vindue).

Bivirkninger
Det er normalt at opleve hævelse og ømhed på injektionsstedet, og man kan få lidt feber og ømhed i muskler i 1-2 døgn. I sjældne tilfælde kan der være alvorlige bivirkninger. Tal eventuelt med din læge, om du kan tåle vaccinen.

Læs mere om vaccinen og bivirkninger på sundhed.dk (åbner i nyt vindue).

Styrk dig mod influenza
Det er en fordel at have en god livsstil med en sund kost, god søvn og motion, hvis du er så uheldig at blive ramt. Så kommer du hurtigere over sygdommen.

LÆS OGSÅ: Sund med de 10 kostråd (åbner i nyt vindue).

En uge i sengen går hårdt udover dine muskler og kondition. Det er derfor vigtigt, at du har noget muskelstyrke at tage af. Det får du af at dyrke motion.  

LÆS OGSÅ: Motion styrker dit helbred (åbner i nyt vindue).

Sidst opdateret 06.11.2019