Motion og velvære. Aarhus Nord
  |
  |
| Motion og velvære LineDance |
Pilates Zumba |
Yoga Qi Gong |
Vandgymnastik Traveture |
Bowling |
| Forside Aarhus Nord |
-
Line Dance. Arions Hus Aarhus Nord. Mandag og torsdag. Hold 312, 313 og 317
Line dance er dans på rækker, så her behøver du ingen partner. Vi danser til dejlig musik, får god motion og et godt gr...
Læs mere -
Line Dance. Beboerhuset Elsted Aarhus Nord. Onsdag Hold 318
Line dance er dans på rækker, så her behøver du ingen partner. Vi danser til dejlig musik, får god motion og et godt gr...
Læs mere -
Motion og Velvære. Arions Hus Aarhus Nord. Mandag og tirsdag. Hold 321, 322 og 323.
Der er fokus på ledbevægelighed, puls, balance og stabilitet.
Læs mere -
-
Pilates. Fortegården Aarhus Nord. onsdag hold 332, 333. torsdag hold 331, 334 og 335.
Styrke og smidighed. I alle øvelser inddrager vi musklerne omkring mave, ryg og bækken, også kaldet ”kropskorsettet”
Læs mere -
Qi Gong. Beboerhuset Elsted, Aarhus Nord. Onsdag hold 371.
Qi Gong stammer fra Kina. Qi Gong kan udøves stående eller siddende, meget enkle øvelser
Læs mere -
Yogamåtte/liggeunderlag. Aarhus Nord
Medbring din egen yogamåtte/liggeunderlag til aktiviteter i Aarhus Nord.
Læs mere -
Yoga - fundtionel. Arions Hus, Aarhus Nord. Mandag hold 361. Onsdag hold 362.
Yoga øger din kropsbevidsthed og din koncentration – dit energiniveau og dit generelle velvære.
Læs mere -
Yoga - funktionel, Beboerhuset Elsted, Aarhus Nord. Mandag hold 365 og 368.
Yoga øger din kropsbevidsthed og din koncentration – dit energiniveau og dit generelle velvære.
Læs mere -
Yoga - funktionel, Fortegården Aarhus Nord. Onsdag hold 367.
Yoga øger din kropsbevidsthed og din koncentration – dit energiniveau og dit generelle velvære.
Læs mere -
Yoga - funktionel, Beboerhuset Elsted, Aarhus Nord, Onsdag. hold 369.
Yoga øger din kropsbevidsthed og din koncentration.
Læs mere -
Yoga - funktionel, Fortegården, Aarhus Nord, Onsdag hold 366.
Yoga øger din kropsbevidsthed og din koncentration.
Læs mere -
Yoga. Begynder og øvede, Fortegården Aarhus Nord. Tirsdag hold 363 og 364.
Yoga øger din kropsbevidsthed og din koncentration – dit energiniveau og dit generelle velvære.
Læs mere -
Zumba. Arions Hus Aarhus Nord. Onsdag hold 351.
Zumba er en aktiv motionsform, der henvender sig til dig, der gerne vil have pulsen op, til dejlige danserytmer
Læs mere -
Vandgymnastik i Aarhus Nord. Ellevangsskolen tirsdag hold 341 onsdag hold 342. Sølystskolen torsdag hold 343.
Vandgymnastik giver dig mulighed for at få rørt musklerne sammen med andre seniorer.
Læs mere
Sidst opdateret 18.04.2024