Målgruppe

Du skal undervise på et motionsboldspilshold i din lokalafdeling, eller du vil inddrage boldspil på et eksisterende motionshold. Alle kan spille bold, når det bliver tilpasset i tempo og teknik. Flere spil kan også spilles siddende på en stol. 

Udbytte

Efter kurset har du kendskab til boldspil og øvelser, der kan bruges på nye hold for motionsboldspil eller eksisterende motionshold

Indhold

• Viden om ældre og træning, samt hvilke elementer boldspil kan træne.
• Planlægning, praktisk afvikling og justering af boldøvelser, småspil og færdige boldspil for ældre.
• Hvordan får vi tilpasset boldøvelser og boldspil til den ønskede målgruppe?
• Hvad vil du arbejde videre derhjemme med boldspil?

Form

Korte teoretiske oplæg, mange praktiske øvelser og dialog.

Underviser

 • Line Kremmer Pedersen, Center for Holdspil og Sundhed, Københavns Universitet
 • Tina Jensen, sundheds- og idrætskonsulent,  Ældre Sagen.

Tid

Kl. 9.30-16.00

Dato og sted 

30. september 2021

MAGION Kultur og Idrætscenter
Tinghusgade 15
7200 Grindsted

9. november 2021 - TILMELD

Køge Nord Sport Center
Skolevej 7
4600 Køge