Motionsboldspil
Målgruppe
Du skal undervise i motionsboldspil som en selvstændig aktivitet i din lokalafdeling. Du kan også tage småspil med som en del af træningen på et eksisterende motionshold. Alle kan spille bold, når det bliver tilpasset i tempo og teknik.Mål
Du skal efter kurset undervise i boldspil på nye hold for motionsboldspil eller et eksisterende motionshold.
Indhold
• Viden om ældre og træning, samt hvilke elementer boldspil kan træne.
• Planlægning, praktisk afvikling og justering af boldøvelser, småspil og færdige boldspil for ældre.
• Hvordan får vi tilpasset boldøvelser og -spil til den ønskede målgruppe?
• Hvad vil du arbejde videre med derhjemme med boldspil?
Form
Korte teoretiske oplæg, mange praktiske øvelser og dialog.
Underviser
• Tina Jensen, sundheds- og idrætskonsulent, Ældre Sagen.
Tid
Kl. 9.30-16.00
Dato og sted
7. maj 2021 - TILMELD
Køge Nord Sport Center
Skolevej 7
4600 Køge
30. september 2021 - TILMELD
MAGION Kultur og Idrætscenter
Tinghusgade 15
7200 Grindsted