Motionsboldspil

Målgruppe

Du skal undervise i motionsboldspil i din lokalafdeling, eller du vil inddrage boldspil på et eksisterende motionshold. 

Udbytte

Efter kurset har du kendskab til boldspil og øvelser, der kan bruges på nye hold for motionsboldspil eller eksisterende motionshold.

Indhold

• Viden om ældre og træning, samt hvilke elementer boldspil kan træne
• Planlægning, praktisk afvikling og justering af boldøvelser, småspil og færdige boldspil for ældre
• Hvordan får vi tilpasset boldøvelser og boldspil til den ønskede målgruppe?
• Hvad vil du arbejde videre med derhjemme?

Form

Korte teoretiske oplæg, og mange praktiske boldøvelser og dialog.

Underviser

Signe Rosengreen Holmenlund, Center for Holdspil og Sundhed, Københavns Universitet eller Tina Jensen, sundheds- og idrætskonsulent, Ældre Sagen

Dato og sted
2. marts 2023 - TILMELD

Arena Randers
Fyensgade 1
8900 Randers C

25. oktober 2023 - TILMELD

Vejen Idrætscenter
Petersmindevej 1
6600 Vejen

Tid

Kl. 9.30-16.00