Motionsboldspil
Målgruppe
Du skal undervise i motionsboldspil i din lokalafdeling, eller du vil inddrage boldspil på et eksisterende motionshold.Udbytte
Efter kurset har du kendskab til boldspil og øvelser, der kan bruges på nye hold for motionsboldspil eller eksisterende motionshold.
Indhold
• Viden om ældre og træning, samt hvilke elementer boldspil kan træne
• Planlægning, praktisk afvikling, justering af boldøvelser, småspil og færdige boldspil for ældre
• Hvordan får vi tilpasset boldøvelser og boldspil til den ønskede målgruppe?
• Hvad vil du arbejde videre med derhjemme?
Form
Korte teoretiske oplæg, mange praktiske boldøvelser og dialog.
Underviser
Ekstern underviser fra Center for Holdspil og Sundhed, Københavns Universitet
Tina Jensen, sundheds- og idrætskonsulent, Ældre Sagen
Dato og sted
8. marts 2024 - TILMELD
Royal Stage
Milnersvej 39
3400 Hillerød
8. oktober 2024 - TILMELD
Brønderslev Hallerne
Knudsgade 15
9700 Brønderslev
Tid
Kl. 9.30-16.00