Motion

Motionsgymnastik - Torsdag hold 2 (afventer ny instruktør)

Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs- , styrke- og udholdenhedstræning.

Lokalafdeling

Hvidovre

Hvem

Kun for medlemmer

Pris medlemmer

Gratis

Hvornår

Alle uger
Torsdag kl. 12:00 - 13:30

Tilmelding

Tilmelding til Kontoret eller på mail

Mødested

Avedøre Idrætscenter - Gymnastiksalen

Beskrivelse

Vores nye tilbud fokuserer på motionsgymnastik og udfordrer puls og åndedræt ved egentlig kredsløbs- , styrke- og udholdenhedstræning. Holdet henvender til alle ældre med en rimelig fysisk form, som måske har dyrket sport eller anden  motionsgymnastik og gerne vil have sved på panden.


Vi mødes torsdage kl. 12.00 – 13.30  på Avedøre Idrætscenter, Gymnastiksalen.