Lokalafdeling
Hvidovre
Hvem
Kun for medlemmer
Motion
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs- , styrke- og udholdenhedstræning.
Tilmelding
Tilmelding: Lene Heilvang, 2573 3959
Hvidovre
Kun for medlemmer
Gratis
Avedøre Idrætscenter, Gymnastiksal 2
Vores nye tilbud fokuserer på motionsgymnastik og udfordrer puls og åndedræt ved egentlig kredsløbs- , styrke- og udholdenhedstræning. Holdet henvender til alle ældre med en rimelig fysisk form, som måske har dyrket sport eller anden motionsgymnastik og gerne vil have sved på panden.
Træningen vil foregå med opvarmning og bl.a. øvelser på gulv med bolde og elastikker.
Fuld booket, venteliste.