Motion

317.04 Qi-gong og Afspænding - A

Den kinesiske sundhedstræning, der er over 3000 år gammel, er en træningsform, der virker både forebyggende og helbredende og kan rette op på ubalancer i helbred, krop og sind.

Tilmeldingsfrist 28.03.2025 kl. 12.00

Tilmeld

Lokalafdeling

Frederiksberg

Hvem

For alle

Pris medlemmer

560 kr.

Pris ikke medlemmer

560 kr.

Hvornår

Alle uger
Onsdag kl. 13:30 - 15:00
Slutdato: 28.05.2025

Der undervises ikke i uge 7 - vinterferien

Mødested

Kassen i Kedelhallen, Nyelandsvej 75

Beskrivelse

Vi har øget opmærksomhed på kroppen og når du dyrker Qi-Gong lærer du at bruge kroppen rigtigt, derudover giver Qi-Gong dig en bedre kropsholdning. Træningen foregår i et langsomt blødt og flydende tempo. Gennem Qi-Gong mærker du varme og energi strømme gennem kroppen.