Motion

Stolegymnastik/seniorfitness samt hyggeligt samvær - Medborgerhuset Korskærparken

Tilmelding til Liisbet Nielsen, 30 62 19 23.

Lokalafdeling

Fredericia

Hvem

For alle

Pris medlemmer

Pris oplyses ved tilmelding.

Pris ikke medlemmer

Pris oplyses ved tilmelding.

Hvornår

Alle uger
Torsdag kl. 10:00 - 12:00
.

Mødested

Medborgerhuset Korskærparken.

Beskrivelse

 


Hvorfor motion?


Det er vigtigt både at træne din kondition, din muskelstyrke, dine knogler, din bevægelighed og din balance. Så mindsker du nemlig risikoen for sygdomme.


Samtidig holder du din krop rørig, så du bedre kan klare hverdagens gøremål på egen hånd.


Vi har nu 13 Seniorfitness/stolemotionshold