Hjernetræning
Haderslev Gymnastikforening tilbyder gennem DGI
Sjov hjernetræning, som er fitness for hjernen og bygget op om øvelser, der træner forskellige dele af hjernen – Du bliver bedre til at huske og fokusere. Ligeledes styrkes balance og koordination. Øvelserne er ikke fysisk hårde – det er hjernen der kommer på arbejde.
Træningen er meget velegnet til seniorer, begyndende/let demens, stressramte, har haft hjernerystelse eller efter et langt sygdomsforløb.
- Tid: Hver tirsdag kl. 17.00-18.00
- Sted: Katedralskolens drengegymnastiksal, Christiansfeldvej 31, Haderslev
- Instruktør: Pia Kim Christensen, mobil 60 14 67 61 (uddannet i SMART-training) ring gerne for yderligere info 😊
- Pris: 275 kr. for 12 gange.
Sidst opdateret 02.08.2022