Motion

Motion - Fitness hold

Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er varieret, er funktionel kropstræning med egen kropsvægt og redskaber af forskellige slags. Undervisningen varetages af Iben Rasmussen, Lisa Bach og Søren Rasmussen. Vibeke Rostrup står for X-Bike.

Tilmelding

Vibeke Rostrup, tlf. 23 41 98 08, mail rostrup1966@gmail.com

Lokalafdeling

Nykøbing Falster-Sydfalster

Hvem

Kun for medlemmer

Pris medlemmer

800 kr., pr. halvår, det er muligt at deltage på flere forskellige hold plus X-bike.

1190 kr., Fuldt medlemskab pr. halvår, men så kan du også bruge styrketræningscentret.

Hvornår

Se ugedage og tidspunkter under "Beskrivelse" nederst på siden.
kl. 09.00 - 12.00

Mødested

Nykøbing Falster KarateCenter, Nykøbing F. Hallen

Beskrivelse

Mandage kl. 9-10.15 og 10.30-11.45 yoga ved Søren
Tirsdage kl. 9-10, 10-11 og 11-12
Torsdage kl. 9-10, og 10-11
Fredage kl. 9-10

Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen.
Undervisningen er meget varieret, er funktionel kropstræning med egen kropsvægt og redskaber af forskellige slags. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen, Lisa Bach og Søren Rasmussen.
Vibeke Rostrup står for X-Bike.

Pris 800 kr. pr. halvår, det er muligt at deltage på flere forskellige hold plus X-bike.

Fuldt medlemskab koster 1.190 kr. pr halvår – men så kan du også bruge styrketræningscentret.

Kontakt Vibeke Rostrup, tlf. 23 41 98 08, mail rostrup1966@gmail.com