Søg på www.aeldresagen.dk
Logo

Arbejdsliv

Dit arbejdsliv – før, under og efter pension

Der er mange måder at indrette sit arbejdsliv på – også når du er fyldt 50 år eller er gået på pension. Find viden om muligheder, økonomi og regler i de forskellige faser af arbejdslivet.

Arbejde er for mange en stor del af deres identitet – ligesom der kan være en række økonomiske fordele ved at fortsætte med at arbejde.

Uanset om du er i arbejde, overvejer nye veje, ønsker at trappe ned eller allerede arbejder som pensionist, kan du i denne sektion finde viden over arbejdslivets forskellige faser og de valg, der kan være aktuelle før, under og efter pension.


Webinar

Økonomisk overblik over dit seniorliv

Få hjælp til at komme i gang med et enkelt budget og få konkrete tips til at strukturere din økonomi. Det er d. 4. marts fra 17.00-18.00.

Hvor er du i arbejdslivet?

Arbejde efter pension

Jeg vil arbejde som pensionist

Egen virksomhed

Jeg overvejer at blive selvstændig

Planlæg din senkarriere

Jeg vil gerne arbejde

Nye veje i arbejdslivet

Jeg overvejer at skifte spor

Mere fleksibilitet

Jeg vil trappe ned

Et mere fleksibelt arbejdsliv?

Find jobbet i Ældre Sagens Jobbank

Bliv inspireret

Overvejer du et job-skifte?

Steen Trolle har i en alder af 58 år helt skiftet job-retning. Se med – og find selv gode råd, hvis du går med overvejelse om at skifte spor

null
null

Spørgsmål og svar om arbejdsliv

Du skal gå på pension, når det føles rigtigt for dig. Det bør være et bevidst valg, ikke kun baseret på alder.

Overvej din økonomi, helbred og livsstil, inden du beslutter dig. En velovervejet overgang giver en bedre pensionisttilværelse.

Læs artiklen: Hvornår skal jeg gå på pension?

Læs også: Sådan planlægger du din senkarriere

Du kan få dine indefrosne feriepenge udbetalt, når du når pensionsalderen, får tildelt førtidspension eller fleks-ydelse, går på efterløn eller flytter permanent til udlandet.

Lønmodtagernes Feriemidler administrerer udbetalingen, og pengene modregnes kun, hvis du går på efterløn.

Læs om reglerne, hvis dine indefrosne feriepenge skal udbetales

Du får din Feriegodtgørelse (feriepenge) på 12,5% af din løn udbetalt via Feriekonto, når du registrerer din ferie på Borger.dk

Du kan tidligst få feriepenge udbetalt en måned før ferien og senest på den første feriedag.

Ja, du kan arbejde og samtidig få fuld folkepension, men hvis du har andre skattepligtige indtægter kan det nedsætte dit pensionstillæg.

Arbejdsindkomst påvirker ikke folkepensionen, men andre skattepligtige indtægter som private pensioner, ATP og kapitalindkomst kan reducere pensionstillægget.

Læs artiklen: Vil du arbejde efter folkepensionsalderen?

Symptomer på stress inkluderer:

  • Hovedpine
  • Hjertebanken
  • Svedeture
  • Uro og nervøsitet
  • Manglende appetit
  • Svimmelhed
  • Nedsat lyst til sex
  • Træthed og søvnproblemer
  • Hukommelsesbesvær
  • Koncentrationsbesvær

Læs også: Få otte gode råd om mental sundhed

Et godt og langt arbejdsliv

Vi skal kunne være en del af arbejdsmarkedet, så længe vi kan og vil.
Læs hele mærkesagen om arbejdsliv
Politik Det har Ældre Sagen opnået  Læs om politiske resultater

Sidst opdateret 02.02.2026