Efterlønsalderen er 60 år og
- man skal have været medlem af en a-kasse og indbetalt efterlønsbidrag i mindst 30 år (se dog overgangsregler nedenfor)
- man skal opfylde betingelserne for ret til dagpenge og dermed stå til rådighed for arbejdsmarkedet (man må ikke være syg eller ude af stand til at påtage sig et arbejde)
- man skal have arbejdet 52 uger inden for de sidste tre år. Er man ledig på overgangstidspunktet, må retten til dagpenge ikke være ophørt
- man skal have indberettet værdi af pensionsformue
- man skal have bopæl i Danmark, Grønland, Færøerne eller i et andet EØS-land.
Der er specielle regler for selvstændige erhvervsdrivende og medhjælpende ægtefæller, se afsnit om Selvstændig virksomhed.
Efterløn kan tidligst ydes fra det tidspunkt, hvor a-kassen har modtaget skriftlig ansøgning. Man kan gå på efterløn fra beskæftigelse, ledighed eller delpension.
På efterlønstidspunktet skal man være medlem af en dansk a-kasse og man skal bevare medlemskabet af a-kassen i efterlønsperioden.
Modtager man ydelser efter lov om social pension eller tilsvarende udenlandsk lovgivning, eller er man omfattet af reglerne om fleksjob, kan man ikke samtidig modtage efterløn. Pensionen skal derfor være frakendt på overgangstidspunktet. Man kan dog modtage invaliditetsydelse samtidig med efterlønnen.
Ønsker man at gå fra delpension til efterløn som fuldtidsforsikret, skal man søge om efterløn, inden delpensionen bortfalder.
Vær opmærksom på, at der ved arbejde og forsikringsperioder i udlandet gælder særlige regler for opfyldelse af betingelserne for ret til efterløn. Spørg a-kassen.